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Es muy común que en esta época del año empecemos a notar que dejamos más restos de nuestro cabello por donde pasamos, es por ello que te contamos algunos cuidados para evitar la caída del cabello en otoño.

Causas de la caída del cabello

El otoño es una de las peores épocas del año para nuestro cabello. Pero el otoño no sería la causa en sí de esta situación, ya que el ciclo del cabello consta de tres fases, coincidiendo la fase de la caída con el otoño.

Por lo que la causa en sí, de esta caída en estos meses del año sería un proceso natural.

Otra de las causas de la caída del cabello en otoño, podría estar relacionada con la agresión que ha sufrido el cabello durante el verano.

Por lo que antes de hablar de los cuidados para evitar la caída del cabello en otoño, debemos tomar en cuenta que nuestro cabello necesita hidratación y protección solar durante el verano.

Los cambios hormonales de nuestro organismo, también podría ser la causante de la caída de nuestro cabello en otoño.

Cuidados para evitar la caída del cabello en otoño

Para contrarrestar los efectos producidos por los cambios hormonales, los daños producidos por el verano o la caída natural del cabello que casualmente coincide con el otoño, te contamos algunos cuidados para evitar la caída del cabello en otoño.

Lava tu cabello de forma óptima y frecuente

Para mejorar la salud de tu cabello, lávalo siempre que creas que es necesario. Utiliza los productos indicados, según tu tipo de cabello.

Evita aplicar productos de styling directamente sobre el cuero cabelludo

Esto evita que los folículos del cuero cabelludo respiren y a largo plazo puede general la caída del cabello.

No uses frecuentemente gorros o sombreros

Permite que tu cuero cabelludo respire.

Evita coletas, trenzas y peinados muy tirantes

Trata de usar el cabello suelto.

Reduce el uso de secadores y planchas

Evita que el calor de estos instrumentos toquen tu cuero cabelludo.

Entre otros cuidados para evitar la caída del cabello en otoño, te recomendamos cuidar la alimentación

Evita la caída del cabello consumiendo proteínas, vitaminas A, B, E y minerales como: hierro, zinc, hierro, cobre y magnesio.

Masajea tu cuero cabelludo

Un adecuado riego sanguíneo permite aumentar la actividad metabólica y el crecimiento del cabello.

Al terminar el verano corta tu cabello

Después de días de sol, agua de mar y agua con cloro, es recomendable cortar las puntas para sanearlas y reducir la caída. 

La caída del cabello es normal, en cierta medida, y en algunas épocas del año, como por ejemplo el otoño, la caída se puede incrementar, pero no es algo que nos deba preocupar.

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